Многие правильно заметили, что зависимость – это состояние некоего зависания сознания. Отчего оно возникает? Оттого, что нам (и сознанию, соответственно) – приятнее отдыхать и расслабляться, чем напрягаться – работать. Это, с одной стороны, закономерно и нормально, с другой – не совсем. Важно правильно отдыхать. Согласитесь, если человек рассматривает отдых как времяпрепровождение в кругу друзей с непременным наличием выпивки – рано или поздно у него есть все шансы стать алкоголиком.

Так может ли быть отдых в сети или стоит остерегаться всемирной паутины?

Смысл в том, что люди становятся зависимыми не от конкретного фактора, приводящего к состоянию зависимости, а от самого состояния релакса,  создающего сознанию на какое-то время комфортные условия существования. Поэтому это состояние хочется продлить (хотя это мы можем и не замечать). И основная его прелесть в том, что оно не задевает темных сторон нашей души (человек, как известно, дуален), не трогает наши «занозы». А реальная жизнь трогает: посредством окружающих людей, происходящих событий, и т.д.

Жизнь требует от нас постоянной деятельности. Если мы позволяем себе иной раз не вовлекаться в решение тех или иных вопросов, то вопросы со временем становятся раздражителями и впоследствии - проблемами. А проблемы – дело не самое приятное, как известно…  И игнорировать их мы можем столь долго, покуда, без нашего вмешательства, они не начнут нам значительно портить жизнь. Увлечение игрой – один из способов убежать от реальности. Даже если видимых проблем нет, иногда приятно просто полениться и… заиграться. Приятно, потому что в игре нет той ответственности, которую в жизни влечет любое наше слово или действие. Подсознательно мы все это чувствуем, а потому играем – кто-то больше, кто-то меньше, но вряд ли найдется человек, который не любит компьютерные игры – не важно, какие.

Так как же не увлечься игрой и не позволить компьютерному разуму завладеть вашим сознанием и сердцем?

Во-первых, прежде чем сесть за игру (любую), постарайтесь вдуматься, какую ПОЛЬЗУ она вам принесет. Есть много игр, развивающих разные умственные способности, скорость реакции, логику мышления и т.д. Если вы пришли за этим – поиграйте на здоровье. С четким осознанием целей игры, вам не захочется в ней зависнуть. Если есть просто интерес попереживать за героя, побыв им – поиграйте, но помните, может кому-то из близких сейчас нужнее вы-реальный герой? А если садитесь просто так, от нечего делать – есть большая вероятность, что вас утянет. Потому что, не найдя применения каким-то своим качествам в жизни до игры, и заинтересовавшись ею, вам вряд ли захочется искать способы применения «лучшего себя» в жизни.

Мудрые люди стараются взвешивать все «за» и «против», прежде чем что-то делать. Постарайтесь быть мудрым человеком, еще до того, как увлечетесь игрой. Проанализируйте возможный вред или пользу от предстоящего дела. Может, лучше кому-то помочь, чем сесть расслабиться? И способности примените, и доброе дело сделаете. Это, конечно же, вопрос приоритетов в жизни. Если вы их стараетесь расставлять хотя бы исходя из моральных ценностей, вам будет легче вылечиться от зависимости, если таковая уже имеется.

Исходя из сказанного выше, ключ к тому, чтобы вовсе не стать зависимым от компьютерных игр – ваша активность в жизни (активность сознания полезного, здравомыслящего человека). Ищите применение своим способностям, умениям, творчеству в реальной жизни. Это намного сложнее, чем реализовать их в игре. Но и намного продуктивнее для вас самих, ценнее. Активность сознания и максимальная вовлеченность его в жизненные реалии, события – залог независимости и духовной свободы. Для этого нужно понимать, зачем быть активным в жизни. Вкратце: хотя бы для того, чтобы жизнь не догоняла чередой сложных и кажущихся неразрешимыми задач, которые каждый все равно, по своей программе, должен выполнять – т.е. развиваться (так уж жизнь устроена).

И еще: ваша полезность и вовлеченность в жизнь в большой степени определяет ваше счастье. Только полезные вещи (и люди) ценятся. Недаром народная пословица гласит: «Красна птица перьем,  а человек - уменьем».

Поэтому будьте бдительны: не тратьте свои ресурсы (временные, духовные и материальные) на то, что принесет несоизмеримо малую прибыль в сравнении с затраченными средствами.

Ну а коль уж потратились, советую переосмыслить ваши действия и переключить свое внимание и прочие качества на реальную жизнь. Поверьте, при созидательной направленности вашего сознания она может стать не менее интересной, чем игра и приносить истинную радость и удовольствие.