Не стань он-лайн овощем !!!!!!!


Как новые технологии воздействуют на Ваши отношения

Дата:  17.3.13 | Раздел: Влияние интернета и ТВ на человека

Вот мрачная (и многим слишком хорошо знакомая) сцена: муж и жена сидят бок о бок на диване у телевизора, не говоря ни слова. Жена листает статью в своём смартфоне, изредка поглядывая на телевизор, и все это время муж играет в игру или пролистывает портал красивых мелодий на своем iPad. Пара вроде "вместе", но в этот момент, они не очень далеко друг от друга.

Это, к сожалению распространенная проблема в отношениях сегодня. Возможность быть постоянно подключенными к кибер-вселенной позволила многим людям стать отключенными от реальных людей вокруг них, а именно - самых близких людей, с которыми они вроде как должны проводить больше всего времени, как супруги.

Это случается и на работе и в свободное от неё время, и не ограничивается одним конкретным типом технологических устройств. Будь то ноутбук или планшет, играя в видео-игры или проверяя электронную почту, наша зависимость от экранов, негативно влияет на то, как мы проводим время вместе.

Это не означает, что технологии являются злом, или что будучи подключенными к нашей работе на большом расстоянии отрицательно сказывается на отношениях - все дело в том, как мы используем технологии которые у нас есть в распоряжении.

Расставьте приоритеты

Первое, что нужно сделать, это изменить приоритеты - мы должны помнить, что физический мир, здесь и сейчас, является более важным, чем цифровой мир (особенно если это развлечение). Электронная почта может  подождать, если вы находитесь в середине разговора с вашим супругом.

Как добраться до следующего уровня в Вашей игре намного менее важно, чем то, что ваш муж или жена хотят Вам поведать - даже если это всего лишь небольшой разговор. Опять же, нет ничего плохого в технологии или использование интернета, но когда ваши глаза фиксируются на вашем iPhone, легко упустить то, что происходит в реальном мире.

Установите основные правила

Некоторые пары преодолевают эти проблемы путем установления основных правил: не пользоваться телефонами вечером, например, или отменой игр и интернета на все выходные. Хотя это может быть продуктивным методом для некоторых пар, им по-прежнему пренебрегают для решения реальной проблемы - размещение огромных и бесконечных цифровых взаимодействий на кончиках ваших пальцев более ощутимы для некоторых людей, чем реальное взаимодействием с любимым человеком.

Так что же нам делать?

    Для начала, выключить телевизор, когда вы ужинаете вместе.
    Поговорите друг с другом!
    Отключить Facebook и любые социальные сети и уведомления по электронной почте телефона, чтобы уменьшить соблазн постоянно проверять его.
    Найти такие игры в которые Вы можете играть вместе (даже если они находятся на базе интернет-технологий), а не играть против машины или игроков в отдаленных районах.
    Вы можете избавить себя от экранной зависимости. Помните, что реальный мир полон стимулирующего опыта и разговоров - не все всегда должно происходить на экране.
    Также, учитывайте не пренебрегая силу живой речи - если вы чувствуете, как вас или вашего партнера в настоящее время "засасывает"  экран, поговорите с ним и разорвите этот транс!

Оцените своё поведение

Все эти технологии разработаны в высшей степени настолько привлекательными, чтобы захватывать у Вас максимальное количество времени, но вы не можете позволить себе стать настолько ими заняты, что вы отрезаете себя от мира вокруг вас.

Если вы когда-нибудь чувствовали, как вы боролись с технологиями за внимание вашего супруга (или, если вы были виновны давая гаджету приоритет перед живым близким человеком), вы столкнулись с опасными и нежелательными последствиями современного века..

Чтобы сохранить ваш брак в хорошей форме, сделайте шаг назад и оцените, насколько вы используете ваш смартфон / планшет / компьютер, и что более важно, оцените, когда и где вы его используете, и сделайте акцент на тех моментах своей жизни, когда вы могли бы игнорировать этот процесс .





Cтатья опубликована на сайте "Зависимость в сети":
http://www.zavisimost-v-seti.ru

Адрес статьи:
http://www.zavisimost-v-seti.ru/modules/myarticles/article_storyid_41.html